Fitness-Drink

Coole Cocktails sind nicht nur ein Sommerthema, sondern sorgen auch in der kalten Jahreszeit für Urlaubs-Feeling. Allerdings enthalten die meisten bunten Mixgetränke eine gehörige Portion Alkohol, was der Gesundheit nicht gerade förderlich ist und im schlimmsten Fall für Kopfweh sorgt. Dass die leckeren Durstlöscher auch ohne Hochprozentiges schmecken, zeigen unsere Fitness-Cocktails. Gönnen Sie sich die gesunden Vitaminbomben!

Cinderella

1cl Grenadine
2cl Kokossirup
2cl Sahne
8cl Orangensaft
8cl Ananassaft

Schütteln sie die Zutaten und etwas Eis in einem Shaker kräftig durch. Anschließend gießen Sie das Ganze durch ein Barsieb in ein mit Eiswürfeln gefülltes Longdrink-Glas. Als gesunde Dekoration legen Sie einen Spieß mit Bananenscheiben und Cocktailkirschen auf den Rand des Glases. Eiskalt mit einem Strohhalm genießen!

Kiss of Life

1/3 Johannisbeersaft
Kefir
Melissen- oder Pfefferminzblatt

Mixen sie den Johannisbeersaft, bis er schaumig wird. Gießen sie den Saft danach auf einige Eiswürfel in einem 0,25-Liter-Tulpenglas. Füllen Sie den Rest mit dem Kefir auf. Ein Melissen- oder Pfefferminzblatt als Garnitur für´s Auge - fertig ist der Fitness-Drink!

Power

1EL Ahornsirup
100ml Karottensaft
100ml Sojamilch

Schnell und einfach: Gießen sie Ahornsirup, Karottensaft und Sojamilch in ein mit zerstoßenem Eis gefülltes Caipirinha-Glas. Das Auge trinkt mit, deshalb ziert eine Orangenscheibe den Glasrand.

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